La PNL désigne un ensemble de techniques qui permettent de se découvrir soi-même et de mieux comprendre les autres. Elle est utilisée dans une approche de développement personnel et d’accompagnement au changement (coaching).
- Programmation pour les programmes inconscients, systèmes de pensée et de valeur qui déterminent notre modèle du monde.
- Neuro pour le traitement par le système nerveux des données issues de nos perceptions qui entrainent un état intérieur.
- Linguistique pour l’expression de cet état intérieur par le comportement verbal et non verbal.
La PNL permet de se fixer des objectifs et de les réaliser en mobilisant toutes nos ressources, nos sens et notre capacité d’adaptation.
Les techniques de PNL sont des outils complémentaires qui s’intègrent parfaitement dans un accompagement en hypnose et en sophrologie et qui enrichissent ces pratiques. Elles agissent sur les émotions et la mobilisation des ressources et capacités de la personne et non sur la santé qui est du domaine médical. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.