Présentation
Hypnose et Sophrologie à Aubergenville (78) :
Accompagnement du stress, de l'anxiété, du manque de confiance en soi et de la gestion des émotions.
Je suis Laetitia LEMOINE, praticienne en hypnose ericksonienne et en sophrologie à Aubergenville dans les Yvelines (78).
J’accompagne les adultes, adolescents et enfants (à partir de 7 ans) qui souhaitent retrouver davantage de sérénité, mieux gérer leurs émotions et développer leurs ressources personnelles.
Mon approche repose sur une écoute bienveillante et un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme. Chaque personne possède en elle les capacités nécessaires pour évoluer et dépasser certaines difficultés. Mon rôle est de vous aider à mobiliser ces ressources afin d’atteindre vos objectifs dans un cadre respectueux et sécurisant.
Formations :
– Hypnose ericksonienne (ICFHE)
– Sophrologie et PNL
– Les apports des neurosciences à l’accompagnement (Arche)
– Hypnose et comportement alimentaire / hypnose et tabac (Sophrenzen)
Je mets à votre disposition tout mon savoir-faire ainsi que mon expérience personnelle. Je suis très sensible à l’apaisement des blessures du passé. L’hypnose est, à mon sens, un outil précieux pour se libérer en douceur des chaînes que l’on traine depuis trop d’années. Elle permet, généralement en quelques séances, de se réapproprier ses ressources et ses forces, enfin libéré(e)s des émotions bloquantes pour avancer sereinement, favoriser le changement et s’épanouir pleinement.
Mon accompagnement s’inscrit tout au long des étapes de la vie et notamment :
- Se délester du poids du passé pour avancer apaisé(e) dans ses relations, son couple, sa parentalité.
- S’alléger des blocages émotionnels, mieux gérer ses émotions
- Apaiser les tensions, réduire le stress et l’anxiété
- Être à l’écoute de ses besoins et de son corps, améliorer la qualité du sommeil
- Se libérer de certaines habitudes (alimentation, cigarette)
- Traverser un deuil.
- Gagner en confiance et en assurance, prendre des forces.
- Dépasser certaines peurs ou blocages.
- Se préparer mentalement à un examen, au permis, un concours, un entretien, une conférence…
- Renforcer l’estime de soi.
- Découvrir ses potentialités, déployer ses ailes.
- Prendre son envol dans les transitions de vie (reconversion professionnelle, mutation, projet personnel, séparation…)
- Croire en soi.
Vous êtes au bon endroit si vous souhaitez :
Faire la paix avec votre passé et votre histoire familiale.
Vous alléger des émotions qui vous bloquent.
Vous réconcilier avec votre corps, vos besoins.
Développer confiance et assurance.
Déployer vos potentialités.
Prendre votre envol dans vos projets.
Espace Chrysalide à Aubergenville (78)
ATTENTION ! Nouvelle adresse à partir de septembre 2026 : je vous accueille au 10 place Jean Monnet à AUBERGENVILLE (78)
Je vous accueille dans une écoute bienveillante et en toute confidentialité, dans mon espace, tel un cocon protecteur, pour prendre des forces, vous ressourcer, vous apaiser, explorer et prendre conscience de votre richesse intérieure.
Chaque séance débute par un temps d’échange afin de comprendre votre situation, vos attentes, vos objectifs. Une séance dure en moyenne entre 01h00 et 01H30.
L’accompagnement est entièrement personnalisé et adapté à votre évolution. Il se déroule avec différentes techniques en fonction de vos besoins.
Ces techniques sont considérées comme complémentaires et ne se substituent en aucun cas au champ médical réservé aux professionnels de santé. Elles s’inscrivent dans une démarche complémentaire et personnelle de bien-être et d’accompagnement. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.
Je suis membre du syndicat des métiers de l’hypnose et à ce titre je m’engage à respecter la charte éthique disponible sur le lien suivant :https://syndicat-hypnose.com/charte-ethique/ ainsi que le code de déontologie disponible sur le lien suivant : https://syndicat-hypnose.com/code-deontologie/
Questions fréquentes (FAQ)
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
La séance commence par un temps d’échange permettant de définir votre objectif. Vous êtes ensuite guidé vers un état de relaxation et de concentration propice à la mobilisation de vos ressources inconscientes. Vous restez conscient et maître de vous même tout au long de la séance.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon chaque personne et selon l’objectif travaillé. Certaines problématiques peuvent nécessiter seulement quelques séances, tandis que d’autres demandent un accompagnement plus progressif.
L’hypnose fonctionne t-elle sur tout le monde ?
La majorité des personnes peuvent bénéficier de l’hypnose dès lors qu’elles souhaitent s’impliquer dans la démarche. La qualité de la relation de confiance et votre motivation jouent un rôle important.
Quelle est la différence entre hypnose et sophrologie ?
La sophrologie utilise principalement la respiration, la relaxation et la visualisation. L’hypnose travaille davantage en profondeur dans les mécanismes inconscients afin de faciliter le changement. Ce sont deux approches complémentaires. Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre demande.
Zones desservies :
Je vous accueille dans un centre pluri-disciplinaire en plein coeur d’Aubergenville. A quelques kilomètres seulement des communes voisines de Flins Sur Seine, Epône, les Mureaux, Mézières sur Seine, Maule ou encore Gargenville. Grâce à sa proximité immédiate avec l’autoroute A13, vous pouvez également me rejoindre rapidement depuis Mantes la Jolie, Poissy ou Orgeval. Plusieurs parkings sont à votre disposition à proximité.
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