Un article pour vous donner quelques outils pour vous aider à sortir de votre zone de confort et OSER réaliser vos rêves.
Pour réaliser vos rêves, vous allez être amené à lâcher vos certitudes et vos peurs, vous détacher du regard des autres mais aussi à savoir rester dans l’instant présent. Vos meilleurs amis seront la patience et la persévérance ! Vous trouverez dans cet article quelques clefs qui pourront vous inspirer sur ce beau chemin.
1. Vous détachez du regard des autres. Le regard des personnes de votre entourage est fondé sur leurs propres systèmes de croyances et leurs propres peurs. Pour rester au maximum détaché du regard des autres, il est très important de comprendre que chacun réagit en fonction de son propre système de croyances, que les jugements des uns et des autres ne sont qu’une projection de ce qui les concerne. Lorsque vous avez un rêve, vous avez tendance à vouloir le partager avec votre entourage. Il devient alors très difficile de garder le cap car l’opinion négative vous touchera d’autant plus s’il s’agit de votre famille. Vos proches n’agissent pas à mauvais escient, ils cherchent juste à vous protéger en rapport à ce qu’ils jugent “insécurisant” ou “inaccessible”, au demeurant, à leurs propres peurs. Entourez vous de personnes qui vous inspirent dans votre projet le temps de trouver suffisamment d’assise avant de vous en ouvrir à d’autres. Gardez votre jardin secret pour ne pas le voir démolir par les préjugés des uns et des autres, le temps d’être suffisament sûr de vous.
2. Lâchez vos certitudes. Lorsque vous osez être vous mêmes, la vie va vous conduire à sortir de votre propre système de croyances pour vous obliger à vous dépasser, à sortir de votre zone de confort. Toutes vos certitudes vont laisser place à de nouvelles valeurs, une nouvelle vision, de nouvelles rencontres… Tout cela pour vous permettre de renaître de vos cendres. Gardez donc l’esprit ouvert pour accueillir le nouveau !
3. Armez vous de patience. Rester dans l’instant présent sera fondamental pour ne pas “griller” les étapes nécessaires à votre éclosion. Tout comme le papillon sort de sa chrysalide quand il est prêt à déployer ses ailes, il nous faut respecter le temps dont nous avons besoin pour venir à maturation de nos projets. Il y a des choses qui se passent à l’intérieur et qui ne peuvent pas être forcées. S’accorder de la douceur pour bien s’ancrer dans l’instant présent est essentiel. Prendre du repos pour garder le recul nécessaire n’est pas une option facultative.
4. Lachez prise
Il peut paraîre difficile de lâcher prise lorsque l’on s’atèle à enfin réaliser le rêve de sa vie. Pour lâchez prise, imaginez seulement que ce qui vous attend est bien plus beau que tout ce que vous pouvez projeter . En accueillant le nouveau vous ouvrez le champ des possibles à l’infini et des opportunités inattendues se présenteront alors. Cela ne signifie pas ne rien faire et attendre que l’univers s’occupe de tout ! L’excès inverse n’est pas à suivre… Nous sommes les créateurs de nos vies. Restez actif mais sans chercher à contrôler les choses. Lâchez prise en vous recentrant dans le coeur, en vous accordant du repos, tout simplement. Ensuite observez, accueillez et agissez !
Il peut paraîre difficile de lâcher prise lorsque l’on s’atèle à enfin réaliser le rêve de sa vie. Pour lâchez prise, imaginez seulement que ce qui vous attend est bien plus beau que tout ce que vous pouvez projeter . En accueillant le nouveau vous ouvrez le champ des possibles à l’infini et des opportunités inattendues se présenteront alors. Cela ne signifie pas ne rien faire et attendre que l’univers s’occupe de tout ! L’excès inverse n’est pas à suivre… Nous sommes les créateurs de nos vies. Restez actif mais sans chercher à contrôler les choses. Lâchez prise en vous recentrant dans le coeur, en vous accordant du repos, tout simplement. Ensuite observez, accueillez et agissez !
5. Ecoutez votre cœur. Lorsque vous décidez d’écouter votre cœur et de lever la peur et le mental qui vous assaillent, tout se met en route car vous entrez dans la réalisation de votre être profond qui vous invite à vous dépasser et à vous réaliser dans ce qui vous fait vibrer. En laissant votre cœur s’exprimer d’autres élans vont couler à flots. Lorsque vous vous coupez de ce qui vous fait vibrer c’est comme l’eau d’une fontaine qui se tarit et qui ne circule plus. Laissez circuler librement cette source d’eau vive et de joie ! C’est l’essence même de la vie. Nous sommes ici pour croquer la vie à pleine dents en osant être nous mêmes ! Il suffit simplement d’Oser libérer ce qui ne demande qu’à s’exprimer.
6. Lâcher l’émotionnel. Apprendre à ne plus laisser l’émotionnel nous envahir est un travail de longue haleine. Une aide extérieure est parfois nécessaire. Les émotions bloquantes peuvent en effet nous freiner dans nos projets et nos objectifs.
L’hypnose, la sophrologie et la PNL sont des techniques intéressantes comme accompagnement dans les projets et transitions de vie. Ces approches permettent notament de :
– renforcer l’estime de soi,
– se libérer des croyances limitantes,
– dépasser un obstacle,
– mieux gérer ses émotions,
– gagner en assurance,
– etc.
L’hypnose, la sophrologie et la PNL sont des techniques intéressantes comme accompagnement dans les projets et transitions de vie. Ces approches permettent notament de :
– renforcer l’estime de soi,
– se libérer des croyances limitantes,
– dépasser un obstacle,
– mieux gérer ses émotions,
– gagner en assurance,
– etc.
Autant d’approches à découvrir pour vous épanouir pleinement dans vos projets !
Pour en savoir plus : https://hypnose-espace-chrysalide.fr/qui-suis-je/
Laetitia Lemoine
Hypnose et Sophrologie
Yvelines (78)
Aubergenville – Flins Sur Seine – Bouafle – Ecquevilly – Epône – Mézières Sur Seine – Aulnay Sur Mauldre – Bazemont – Maule – Herbeville – Orgeval – etc.
